Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 10. marca 2026 o 7:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

3k @4:28+-
8x1k @4:05
6x500m @3:45

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,7 km
schedule Čas
01:33:18
landscape Nastúpané
32,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 26,2 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 504 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Predvčerom o 6:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,3 km
schedule 00:24:26
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:47:35
landscape 38 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 8:44
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:48
13,5 km/h
13,5 km/h - 155 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 09:37
13,4 km/h
13,4 km/h - 154 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:56
13,3 km/h
13,3 km/h - 154 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:55
12,6 km/h
12,6 km/h - 152 bpm 01:24
17,2 km/h
FTVS UK Stadion FTVS UK Stadion open_in_new
0,35 km  0 %
 01:33
13,4 km/h
13,4 km/h - 150 bpm 00:50
24,9 km/h
FTVS UK Stadion 200m (1/2) FTVS UK Stadion 200m (1/2) open_in_new
0,18 km  0.8 %
 00:49
13,1 km/h
13,1 km/h - 148 bpm 00:17
37,7 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:06
13,0 km/h
13,0 km/h - 154 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 03:54
14,9 km/h
14,9 km/h - 162 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:52
11,5 km/h
11,5 km/h - 145 bpm 01:03
20,4 km/h
Karadzicova short Karadzicova short open_in_new
0,68 km  -0.2 %
 04:48
8,5 km/h
8,5 km/h - 132 bpm 01:23
29,6 km/h
RunSimple finish RunSimple finish open_in_new
0,31 km  -0.1 %
 02:19
8,0 km/h
8,0 km/h - 143 bpm 00:59
18,7 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up